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暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか?
夏バテしないよう、体を動かして、自分のカラダチェックをしよう!
ということで、「家でもできる、かんたん!健康体操」と、「脳年齢」「骨密度」「血管年齢」測定を行いました。
健康体操で気分もスッキリ
血管年齢チェック
保健師さんによる健康相談
終了後は、なるカフェでコーヒータイム
小学校、中学校の通学路点検と「子ども110番の家」看板の点検を行いました。
看板が真っ二つ!
「止まれ」の字が消えかけてる~
危険個所や改善個所など、今後改善すべき箇所について、部会で検討していく予定です。
鳴鹿地区の主要道路および小学校周辺の草刈りを行いました。
コミュニティセンター周辺もきれいにしてくださいました。
後日、花壇も整備していただきました。
暑い中、大変お疲れ様でした