鳴鹿まちづくり推進協議会

暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか？

夏バテしないよう、体を動かして、自分のカラダチェックをしよう！

ということで、「家でもできる、かんたん！健康体操」と、「脳年齢」「骨密度」「血管年齢」測定を行いました。

健康体操で気分もスッキリ

血管年齢チェック

保健師さんによる健康相談

終了後は、なるカフェでコーヒータイム